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Monday, March 25, 2013. Get That Six Pack By Reducing Your Calorie Intake. To get ripped abs and a flat washboard stomach, you need to control your portion size, Men traditionally eat big portions which is not what you should be doing if you want those abs to die for. Make sure your carbohydrates are at a moderate level and cut out white, refined or processed carbohydrates. Chest, back, shoulders, and legs.
Votre actualité sur la famille Jolie-Pitt. Angelina portait une robe Enporio Armani. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.
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